Где найти успокоение? В своем саду с газетой «Хозяйство» в руках
Вместо того, чтобы копаться в новостях, тревогах и переживаниях, искать у себя в голове причины, почему кто-то в очереди косо на вас посмотрел... копаться можно в своем саду. Ученые, психологи, терапевты и редакторы газеты «Хозяйство» в один голос твердят: садоводство точно поможет найти гармонию в этом неспокойном мире
Главред газеты «Хозяйство» Светлана БЕРЕЗНЕВА
Да, садоводство не вылечит такие тяжелые заболевания, как рак, не остановит приближение старости. Но зато оно может сохранить молодость души, разогнать тревоги и дурные мысли, поможет выйти из депрессии, избавить от одиночества. В саду вы не одиноки: все, что живет и растет там, зависит от вас.
Садоводство «заточено» на то, чтобы позаботиться о вашем здоровье. Ведь, чтобы что-то сделать в саду, нужно выйти из дома, дышать свежим воздухом, двигаться, наблюдать, помогать, созидать.
Когда мы видим мельчайшие перемены в растениях, о которых заботимся, мы становимся чуть счастливее.
Терапевты отмечают, что человек получает почти мгновенный подъем настроения, просто ухаживая за своим садом. В этот момент задействованы все наши органы чувств.
В саду нет надоедливых звуков телевизора и бытовой техники, там есть звуки природы: шуршание трав, звук ветра, пение птиц.
Мы никогда не заскучаем, если рядом есть сад и – своя родная газета «Хозяйство».
Подписывайтесь на наш дзен-канал
